Hvordan få barn til å sove?

14546556881_dceb044ba7_zBarnet må ikke bli en syndebukk for foreldrenes dårlige søvn, sier høgskolelektor, helsesøster og ekspert på søvn Nina Misvær. I dagens episode får du gode råd til leggerutiner for barna dine.

Nina Misvær har skrevet boken “Sove hele natten – en håndbok for foreldre om barn og søvn“.

Nina har også vært med å lage denne søvnbrosjyren (pdf) for apotekerforeningen.

 

Forfatter: Hallvard

Ansvarlig for sosiale medier og blogg.hioa.no.

2 kommentarer til «Hvordan få barn til å sove?»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *