Hva er kolesterol?

Vibeke Telle-Hansen og Mari Myhrstad
Vibeke Telle-Hansen og Mari Myhrstad

Programlederne Stig og Hallvard har tatt blodprøver som viser for høyt kolesterolnivå. I denne episoden forteller forskere på samfunnsernæring, Vibeke Telle-Hansen og Mari Myhrstad, oss mer om hva kolesterol er for noe og hva høyt kolesterol kan føre til.

Du får vite mer om hvordan ulike matvarer påvirker kolesterolnivået og konkrete råd for hvordan redusere kolesterolet.

Vibeke og Mari har også analysert kostholdet til programlederne, og de får utlevert kostholdsråd som begge skal følge i fire uker.

Kolesterolprøve
Kolesterolprøve

Om fire uker skal de måle kolesterolet på nytt og se om kostholdsrådene har hjulpet.

Vil de klare å følge kostholdsrådene? Og vil kolesterolnivået senke seg på kun fire uker?

Her er kostholdsrådene Stig og Hallvard skal følge i fire uker (pdf).

Les mer:

 

Ukraina

Aadne Aasland
Aadne Aasland

I denne episoden blir du bedre kjent med Ukraina. Stig og Jeff har fått besøk av Nataliya Yeremeyeva fra Ukraina som tar en master på OsloMet og NIBR-forsker Aadne Aasland som kjenner landet godt og har flere forskningsprosjekt på gang i landet.

I tillegg til å bli kjent med landet får du høre om det kommende presidentvalget og om lokaldemokratiet. Til slutt kommer de også inn på de høyreradikales innflytelse i politikken.

Les mer om Ukraina:

Artikkel om lokaldemokrati i Ukraina: https://tidsskriftet-nof.no/index.php/noros/article/view/1325

Serhii Plokhii er historiker ved Harvard og har skrevet flere bøker om nyere ukrainsk historie: https://history.fas.harvard.edu/people/serhii-plokhii

https://www.adlibris.com/no/sok?q=serhii+plokhy&pn=2&ps=12

Anne Applebaum er journalist og historiker og har skrevet flere bøker om Ukraina: https://www.amazon.com/Anne-Applebaum/e/B001IQULQSevt. https://www.goodreads.com/author/list/64761.Anne_Applebaum

OsloMet prosjekt i Ukraina

Prosjekt 1: https://kommunal-rapport.no/meninger/kronikk/2018/02/en-vei-ga-ukrainsk-lokaldemokrati

Prosjekt 2: EGOVLOC aims to enhance academic collaboration and mobility of staff and students in the field of e-governance and digital citizenship to support ongoing local democracy reforms in Ukraine. Partners are the Ukrainian Catholic University in Lviv, Kyiv Mohyla Academy, and units from three different faculties of HiOA. The project builds on long-term collaboration between Norwegian and Ukrainian academic and non-academic partners on local governance capacity building, but adds educational activities and the new element of e-governance. E-governance will support the ongoing reforms of local government by promoting citizen participation and engagement. In addition, the project’s focus on e-governance supports more transparent and accountable governance at local levels through the use of cutting-edge universally designed technology.

Prosjekt 3: https://blogg.hioa.no/ardu

Saving lives with new and open technology

The student-led startup, Cozin, is all about saving lives. 3 billion people in the world are exposed to lethal gases from solid fuel. This is gases that might be hard to detect, but technology can help. Cozin is a new kind of sensor which can be installed in homes and can detect dangerous levels of carbon dioxide in the air. The sensors can be set up in networks and warn through wearables, toys or other ways.

In this episode we talk with Assistant Professor George Anthony Giannoumis and master student Musoro King Asa Tamugri about the Cozin project, how it all got started, how it is build on universal design principles, how it is being developed and the future of Cozin.

 

Read more here:

Det digitaliserte arbeidslivet

Laurence Habib
Laurence Habib

«Digitalisering» er utvilsomt en snakkis, men hvordan ser digitalisering i norsk arbeidsliv egentlig ut? Hvordan endrer apper og roboter folks arbeidshverdag, og hva bør du og jeg gjøre for å håndtere et arbeidsliv som endres, vris og vrenges av ny teknologi?

Arild H. Steen
Arild H. Steen

AFI-forskerne Arild H. Steen og Anders Underthun har nylig utgitt rapporten Digital omstilling i arbeidslivet – en rapport fra fire bransjer, der de har studert hvordan ny teknologi preger arbeidshverdagen og arbeidsorganiseringen innen kommunal hjemmesykepleie, forsikring, busstransport og skatteforvaltning.

Anders Underthun
Anders Underthun

I denne episoden av Viten + Snakkis diskuterer de to dette nye arbeidslivet med professor Laurence Habib, som er instituttleder ved Institutt for Informasjonsteknologi her på OsloMet. Hun skrev nylig en kronikk i Dagens Næringsliv der hun skisserer hva du som arbeidstaker kan gjøre for å overleve robotene på arbeidsplassen.

Referanser:

Kronikken til Laurence finner du her: https://www.dn.no/teknologi/laurence-marie-anna-habib/teknologi/roboter/seks-ting-du-bor-gjore-for-a-overleve-robotene-pa-arbeidsplassen/2-1-470390

Rapporten Anders Underthun og Arild Steen har skrevet som del av et oppdrag for YS, finner du her: http://www.hioa.no/Om-OsloMet/Senter-for-velferds-og-arbeidslivsforskning/AFI/Publikasjoner-AFI/Digital-omstilling-i-arbeidslivet

Og apropos roboter som spiller konsert: her er et opptak av og mer info om Pat Methenys spennende prosjekt Orchesterion, som omhandler nettopp robot-musikere.

100 år etter Spanskesyken

Jula for 100 år siden var alt annet enn god for mange familier i Norge. Den grufulle influensapandemien Spanskesyken hadde allerede krevd mange liv gjennom høsten, og ved juletider skylte en ny bølge med dødsfall over landet.

Svenn-Erik Mamelund
Svenn-Erik Mamelund

I 20 år har samfunnsgeograf og AFI-forsker Svenn-Erik Mamelund ved OsloMet studert Spanskesyken. Viten + Snakkis snakket med ham i romjula i fjor, da han sto på startstreken til 100-årsmarkeringen for influensaen. Så hva tenker han nå, ett år og utallige foredrag og intervjuer seinere? Hvordan har det store 100-års-året gått?

Vi kan røpe så mye som at det har vært et hektisk, lærerikt og ikke minst gripende år for Dr. Mamelund.

Og hvis du lurer på hvordan det går til at en forsker faller så pladask for ett tema at han gir det over 20 år (og sannsynligvis 20 til) av sitt liv, får vi svar på det også.

 

Vil du vite mer?

Her er en fersk populærvitenskapelig artikkel fra forskeren på nettstedet norgeshistorie.no:

https://www.norgeshistorie.no/forste-verdenskrig-og-mellomkrigstiden/artikler/spanskesykens-ofre.html

Les også:

Mamelunds kronikk i Aftenposten 14. mars. https://www.aftenposten.no/viten/i/WLeKGK/Hvis-halve-verden-blir-influensasyke–hvem-bor-fa-hjelp-forst

Innslag i NRK P2s Ekko 27. februar: https://radio.nrk.no/serie/ekko/MDSP25004118/27-02-2018#t=58m26.28s

Mamelund var en sentral kilde til saken Hedemanns siste sommer som fikk mange lesere på nrk.no i sommer: https://www.nrk.no/viten/xl/hedmans-siste-sommer-1.13947424

Og han gjestet Tande P i Ferievikarene: https://radio.nrk.no/serie/ferievikarene/DMTO11002318/20-07-2018#t=26m6.04s

NRK Museum 13. oktober: https://radio.nrk.no/serie/museum/DOOF01004018/13-10-2018

I forrige uke var han i Studio 2 i P2: https://radio.nrk.no/serie/studio-2-p2/MKRV20025218/19-12-2018#t=13m19.92s

Podkast om podkast

Tine Eide
Tine Eide

I dagens episode snakkar vi om podkast med radio- og podkast-ekspert Tine Eide. Tine underviser i radio på journalistikkudanninga til OsloMet og har tidligare vunne prisen «Årets radiotalent» under Prix Radio. I tillegg til å undervise på OsloMet lagar Tine nisjepodkast for barn og radioinnslag på NRK P2.

Meir om Tine sine prosjekt:

 

Konsekvensene av forbrukslån

Mimi Tronrud Svele, Oda Skrøvseth Tranulis, Selma Golic og David Møller tar en bachelorgrad i sosialt arbeid og har i høst fått være med på et forskningsprosjekt om forbrukslån. I Norge har 16 % av befolkningen problemer med å klare en uforutsett utgift på 10 000 kroner (Levekårsundersøkelsen 2018). Enkle løsninger som dyre forbrukslån, sms-lån og lite gjennomtenkt pengebruk fører til at forbruksgjelden i Norge øker, men er dette et problem? Og hvorfor er det så vanskelig å snakke om personligøkonomi?

Yrkene der innvandrere ikke diskrimineres

Det er kjent at innvandrere og barn av innvandrere ikke kommer like lett inn i arbeidsmarkedet som majoritetsbefolkningen. Men viste du at i enkelte yrker er det mindre diskriminering enn andre?

Håvard Helland
Håvard Helland

I denne episoden snakker vi med professor Håvard Helland om yrkene som beskytter mot diskriminering.

6. desember arrangerer Senter for profesjonsstudiers konferansen om hvordan kan høyere utdanning bidra til omstilling og integrering i arbeidslivet.

Kronikk: Profesjonsutdanninger som integreringsmekanismer

Hva var det du egentlig mente med det du sa?

Jannicke Heyerdahl-Larsen og Bjørn Gunaketu Kjønnstad underviser i empatisk og oppmerksom kommunikasjon på OsloMet. Intensjonen er å bidra til at kommunikasjonen skaper god kontakt mellom mennesker heller enn å bli et stengsel. Det er viktig både i arbeids- og privatlivet. Alt kan sies når det sies på en god måte. Men hvordan få dette til?

Det handler om å være trygg på seg selv, være til stede og lytte til den andre. Det fine er at alt dette kan læres.

Empatisk og oppmerksom kommunikasjon, 10 studiepoeng, 1 semester, samlingsbasert, deltid.

 

Introduksjon til Empatisk kommunikasjon.

 

 

Hvordan redusere risikoen for vold i psykiatrien

Øyvind Lockertsen
Øyvind Lockertsen

Øyvind Lockertsen holder på med en doktorgrad i helsevitenskap der han forsker på aggresjon og vold i akuttpsykiatriske avdelinger. I dag vurderer ofte helsepersonell risikoen for vold med et utenfra-perspektiv.  Øyvinds forskning viser imidlertid at man ved å inkludere pasientene og spørre direkte om de selv tror de utgjør en trussel kan gjøre en bedre risikovurdering.

I dagens episode lærer vi mer om akuttpsykiatrien og pasienters egenvurdering.